: Courses - Book Tid - Holdtræning

Book Tid - Holdtræning - Kun for Alsik Club medlemmer og Hotelgæster

Alsik Spa kan aflyse hold senest med 1 times varsel.

Holddeltager kan aflyse træning senest 2 timer før holdstart.

OBS: Pga. de få pladser er det vigtigt at melde afbud ved
forhindring i, at deltage på et tilmeldt hold.

View

Courses

Book Tid - Holdtræning

Restrictions

Only Available

Filter/sort

Filter

Weekday

Mandag kl. 17.00 Ben & Baller

Mandag kl.17.00 Yoga Mindfulness

Sæt fokus på at være nærværende gennem ro og opmærksomhed, og styrk kroppen med blide stræk og et balanceret åndedræt.

Mandag kl. 19.00 Yoga Mindfulness

Sæt fokus på at være nærværende gennem ro og opmærksomhed, og styrk kroppen med blide stræk og et balanceret åndedræt.

Tirsdag kl. 17.00 Spinning

Unik oplevelse på Spa terrasserne. Du øger din konditionsmæssige styrke, fedtforbrænder og udfordrer musklernes evne med intervaltræning til at arbejde intenst i længere tid.

Onsdag kl. 17.00 Core Træning

Torsdag kl. 10.00 Senior Fitness

Torsdag kl.17.00 Yoga Mindfulness

Sæt fokus på at være nærværende gennem ro og opmærksomhed, og styrk kroppen med blide stræk og et balanceret åndedræt.

Torsdag kl. 17.00 - Ryghold

Fredag kl. 16.00 Yoga Mindfulness

Sæt fokus på at være nærværende gennem ro og opmærksomhed, og styrk kroppen med blide stræk og et balanceret åndedræt.

Søndag kl. 9.00 Spinning

Unik oplevelse på Spa terrasserne. Du øger din konditionsmæssige styrke, fedtforbrænder og udfordrer musklernes evne med intervaltræning til at arbejde intenst i længere tid.